Seleção: serviços de antivírus online

 Conheça alguns dos principais serviços online para deixar o seu computador protegido.

Se tratando de navegação e downloads, proteção nunca é demais. Se você visita diversos sites ao longo do dia é possível que, em algum deles, possa se deparar com arquivos maliciosos e vírus das mais variadas espécies. Nem sempre é possível prever a confiabilidade de um site ou não.

 

Por isso a melhor alternativa é contar com programas antivírus. Eles são os responsáveis por identificar e remover vírus e ameaças que possam danificar algum componente de sistema de sua máquina. Se você não é muito fã dos aplicativos do gênero pelo simples fato de eles serem pesados e, em alguns casos comprometerem o desempenho do computador, uma alternativa é utilizar os serviços de antivírus online.

 

De maneira prática eles permitem que o usuário envie um único arquivo para o site e receba imediatamente o retorno sobre possíveis ameaças, trojans e vírus encontrados na pasta em questão. O Baixaki preparou uma seleção especial com alguns dos principais serviços disponíveis na web. Vale a pena conferir.

Verificação online de sistema

BitDefender QuickScan

Não importa qual o navegador que você utiliza. O BitDefender QuickScan, além de ser reconhecido como um dos melhores aplicativos do gênero disponíveis pode facilmente ser integrado a browsers como Internet Explorer, Mozilla Firefox e Google Chrome.

 

Para os outros é preciso instalar uma DLL, mas o procedimento não é complicado. Ao terminar a verificação de um arquivo o aplicativo gera um relatório completo no formato TXT com o resultado da vistoria realizada no seu computador.

Trend Micro HouseCall

Embora não seja uma situação recomendada, o Trend Micro HouseCall é um serviço de antivírus indicado para aqueles usuários que não tenham nenhuma proteção instalada no computador, ou mesmo para quem possui aplicativo com bancos de dados e configurações desatualizadas.

 

Não é necessário instalação e todas as suas ferramentas estão disponíveis online. A interface é de simples acesso e mesmo com o serviço estando disponível apenas em inglês é fácil iniciar uma varredura completa nos arquivos do seu computador.

F-Secure Online Scanner

Encontrar malwares e spywares sem precisar instalar nenhum aplicativo pesado em seu PC é a missão do F-Secure Online Scanner. Tudo o que você precisa fazer é baixar um plugin para o navegador, mas o serviço é compatível apenas com o Mozilla Firefox e o Internet Explorer.

Com ele você pode fazer três opções de varredura: rápida, completa e personalizada. Ao final da inspeção uma janela mostra os resultados e sugere a remoção das possíveis ameaças encontradas. Não se esqueça de, em seguida, remover manualmente os arquivos indicados.

Verificação de arquivos individuais

VirScan

Está em dúvida se um determinado arquivo possui algum tipo de vírus ou ameaça? Que tal checar ele online em 36 antivírus distintos sem precisar baixar nenhum programa? Essa é a proposta do serviço VirScan que reúne alguns dos principais antivírus em um único serviço.

Para utilizá-lo basta fazer o upload do arquivo em questão. O limite de tamanho, no entanto, é de apenas 10 MB. O serviço retorna os resultados em cada um dos antivírus testados para que o usuário possa tirar as suas próprias conclusões caso algum deles encontre alguma ameaça.

 

Virus Total

Com funcionamento similar ao VirScan o Virus Total contempla em seu pacote de aplicativos um total de 41 antivírus. O diferencial fica por conta de sua interface, de fácil identificação e com tradução para a língua portuguesa.

 

O limite de tamanho para envio de arquivo também é de 10 MB. O serviço é ideal para checagens pontuais, não substituindo de forma alguma os aplicativos antivírus que você possa ter instalados em seu computador.

Jotti’s Malware Scan

Outra opção para ser levada em consideração em se tratando de antivírus online é o Jotti’s Malware Scan. O serviço contempla pelo menos 20 antivírus e com interface simplificada também é uma boa alternativa para quem deseja colocar a prova um determinado arquivo.

AVG, Avast, Avira, NOD32, Panda e Kaspersky são apenas alguns dos serviços contemplados no pacote. Sem dúvida um serviço útil e que vale a pena ser mantido na sua lista de sites favoritos.

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Independente de sua escolha vale lembrar que os serviços de antivírus online são complementares, ou seja, nada de desinstalar antivírus e antispywares do seu computador. Caso ainda não possuía nenhum instalado, vale conferir algumas das opções disponíveis para download no Baixaki.


Fonte: Baixaki

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Vlogger Felipe Neto lança campanha contra os valores dos impostos no Brasil

O vlogger Felipe Neto, que já conta com quase 100 milhões de visualizações em seus vídeos no YouTube, lançou a campanha Preço Justo, uma crítica aos altos impostos cobrados no país, que encarecem muito o preço dos produtos, especialmente os eletrônicos. Quem já pesquisou preços de gadgets no exterior ou acompanha o TechTudo regularmente, sabe que no Brasil os preços cobrados são muito altos - chegando ao quádruplo dos cobrados em outros países mais desenvolvidos.

 

Felipe Neto e a campanha Preço Justo (Foto: Reprodução)

 

A campanha é muito semelhante ao Jogo Justo, que fez diversas lojas abaixarem os preços de jogos eletrônicos por um período de tempo. Em um teste realizado em novembro de 2010, o jogo Bioshock 2, vendido pelo preço promocional de R$ 59,90, esgotou em 47 minutos no Wal Mart e em 10 minutos na UZ Games, que também forneceu o jogo por preço reduzido nas lojas físicas.

 

O Preço Justo cita a arrecadação expressiva de impostos que parecem não voltar em serviços para a população, mas apenas em gastos supérfluos do governo. Segundo o site Impostômetro, a arrecadação de 2011 do governo brasileiro já ultrapassa 440 bilhões de reais. Os impostos cobrados sobre os produtos, como o Imposto de Importação, o Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) e o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) deixam as mercadorias custando cerca de quatro vezes mais.

Um exemplo levantado pela campanha é o console Playstation 3, vendido por US$300 (R$ 475, considerando a cotação do dólar de hoje) nas lojas norte-americanas e que chega custando R$ 2000 no Brasil. Os impostos absurdos não se restringem aos importados: filmes em Blu-ray, produzidos na Zona Franca de Manaus, custam até cinco vezes mais do que no exterior.

Para participar do manifesto, acesse o Preço Justo e insira seus dados pessoais: nome, e-mail e CPF. No vídeo publicado no YouTube, Felipe Neto se comprometeu a entregar as assinaturas na mão da presidente Dilma Rousseff, caso o número de participantes chegue a 1 milhão. No momento da redação desta matéria, a página já anunciava o total de 249 mil participantes.

Paulo Higa para o TechTudo

Fonte: TechTudo

 

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Resistir às crises de abstinência é a cura da dependência

Crise ou síndrome de abstinência é o nome dado ao conjunto de sintomas que se instalam quando o fumante interrompe o uso da droga causadora da dependência. Todo fumantes que tenha ficado sem cigarro por algumas horas já sentiu na pela alguns desses sintomas:

• Ansiedade

• Inquietação

• Tristeza

• Irritabilidade

• Distúrbios do sono

• Falta de concentração

• Suores

• Dor de cabeça

• Alteração do hábito intestinal

• Tonturas

Se de um dia para o outro alguém para de fumar, seu cérebro se ressente da falta da droga e toma providências enérgicas para obrigá-lo a usá-la novamente. Contudo, se a recusa em fornecer nicotina aos neurônios persiste, o cérebro começa a sofrer um longo processo de adaptação à nova realidade, como se precisasse reaprender a funcionar de “cara limpa”, como fazia antes de a dependência se instalar.

Quem deixa de fumar tem o direito de se considerar ex-usuário de nicotina; ex-dependente, jamais. Em algum canto do cérebro, a serpente da dependência está sempre à espreita do primeiro deslize. Aqueles que conseguem abster-se por apenas três meses ou passam décadas em abstinência, quando sofrem uma recaída voltam com rapidez ao número de cigarros diários anteriormente consumidos. A dependência de nicotina é uma doença crônica, incurável – o cérebro do fumante nunca mais volta ao estado original.

Fonte: globo.com

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Entenda a relação do fumo e da bebida alcoólica

A nicotina é metabolizada (decomposta) no fígado e, em pequeno grau, nos próprios pulmões. A excreção da droga e de seus metabólitos (subprodutos resultantes da sua degradação) é feita pelos rins. A velocidade de eliminação pelos rins varia de acordo com a acidez ou alcalinidade da urina. Quanto mais ácida a urina, mais rapidamente a droga é excretada.

É por esse motivo que as pessoas fumam sem parar quando tomam bebidas alcoólicas: o álcool torna a urina mais ácida, aumentando a velocidade de excreção da nicotina. Para manter a concentração da droga no sangue exigida pelos neurônios dependentes, é preciso aumentar o número de cigarros consumidos.

Fonte: globo.com

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Entenda como a nicotina age no organismo

 A fumaça inalada a partir da queima do fumo atravessa a faringe, a laringe, traqueia e invade os brônquios, seguindo na direção dos alvéolos pulmonares – estruturas em forma de saco, altamente irrigadas por pequenos vasos sanguíneos – para que as trocas de oxigênio por gás carbônico possam ser efetuadas.

Ao chegar aos alvéolos, as gotículas de nicotina entram em contato com a infinidade de vasos sanguíneos que os irrigam, atravessam suas paredes e caem na corrente sanguínea. Dependendo da profundidade da tragada, 70 a 90% da nicotina presente na fumaça é absorvida nos alvéolos. Ao cair no interior dos milhares de vasos capilares dos pulmões, a nicotina se mistura com o sangue já oxigenado, que será levado ao coração para ser bombeado para todo o organismo.

O processo é tão rápido que a nicotina atinge o cérebro entre apenas seis e dez segundos. Os neurônios de várias regiões do cérebro possuem, em suas membranas, pequenas “antenas” às quais as moléculas de nicotina se ligam. Essas “antenas” funcionam como receptores da droga e não têm número fixo: conforme a repetição diária de tragadas aumenta, maior o número dessas “antenas”. Com mais receptores disponíveis, a quantidade de nicotina necessária para acalmá-los precisa ser maior.

medida que a droga vai sendo metabolizada, isto é, decomposta, os receptores começam a ficar vazios, e a vontade de fumar aumenta progressivamente: surge a crise de abstinência, carregada de ansiedade e agitação, que só regride quando a fumaça chega outra vez aos pulmões e a primeira dose de nicotina atinge o cérebro.

 fonte: Globo.com

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Fumante passa por cinco fases antes de decidir parar

A tomada de decisão para largar o cigarro resulta de um processo que costuma levar anos ou décadas para se completar. Especialistas demonstram que, do ponto de vista didático, é possível reconhecer cinco estágios pelos quais a maioria dos fumantes passa antes de jogar fora o maço.

A primeira é a Fase de pré-contemplação, quando os fumantes não pensam em mudar seu comportamento e racionalmente veem mais vantagens em fumar do que deixar de fazê-lo. Já a Fase de contemplação acontece quando o fumante sente no corpo alguns problemas causados pelo fumo, tenta reduzir o número de cigarros, mas ainda não se convenceu completamente de que vale a pena ficar livre da dependência.

Na Fase de preparação, o fumante já sabe que o cigarro é seu inimigo, pensa seriamente em largar, mas ainda lhe falta coragem para adotar medidas radicais. É na Fase da ação que finalmente o fumante se confronta com sua condição de dependente e toma a decisão de parar. Muitos dos que estão nesta fase chegam a marcar data para fumar o último cigarro. Mas a etapa mais difícil é mesmo a Fase de manutenção, porque muitos hábitos associados ao fumo precisam ser modificados.

, se houver recaídas, não há problema. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que os fumantes fazem, em média, três ou quatro tentativas antes de conseguir parar de fumar definitivamente.

fonte: Fantastico.globo.com

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Síndrome da fadiga crônica

O que é síndrome da fadiga crônica

A síndrome da fadiga crônica é uma desordem complexa e desabilitante caracterizada pela fadiga profunda que não melhora com descanso deitado e que pode ser piorada por atividade física ou mental. Pessoas com síndrome da fadiga crônica geralmente funcionam em um nível de atividade substancialmente menor do que eram capazes antes do aparecimento da doença. Adicionalmente, pacientes reportam vários sintomas não-específicos que incluem fraqueza, dor muscular, memória prejudicada, piora na concentração, insônia e fadiga após exercícios exaustivos que dura mais de 24 horas. Em alguns casos a síndrome da fadiga crônica pode persistir por anos.

A causa da síndrome da fadiga crônica não é identificada e não estão disponíveis testes diagnósticos específicos. Uma vez que muitas doenças têm fadiga incapacitante como um dos sintomas, deve-se ter cuidado para excluir outras condições conhecidas, e geralmente tratáveis, antes de fazer o diagnóstico do síndrome da fadiga crônica.

Sintomas da síndrome da fadiga crônica

Essencialmente, para receber o diagnóstico de síndrome da fadiga crônica, o paciente deve satisfazer dois critérios:
 

1. Ter fadiga crônica severa por mais de 6 meses com outras condições médicas excluídas por diagnósticos clínicos; e
 

2. Ter 4 ou mais dos 8 seguintes sintomas: prejuízo substancial na memória de curto prazo ou concentração, dor de garganta, linfonodos macios, dor muscular, dor multiarticular sem inchaço nem vermelhidão, dores de cabeça, sono não renovador, fadiga pós exercícios vigoroso que dura mais de 24 horas.
Esses sintomas devem persistir ou ser recorrentes por mais de 6 meses consecutivos.

     Outros sintomas comumente observados na síndrome da fadiga crônica

Adicionalmente aos 8 sintomas primários que definem a síndrome da fadiga crônica, vários outros têm sido relatados por alguns pacientes. A freqüência de ocorrência desses sintomas varia de 20% a 50% entre os pacientes com síndrome da fadiga crônica. Eles incluem dor abdominal, intolerância ao álcool, barriga inchada, dor no peito, tosse crônica, diarréia, tontura, olhos ou boca seca, dor nos ouvidos, batimento cardíaco irregular, dor na mandíbula, náusea, sudorese noturna, problemas psicológicos, falta de fôlego, sensações na pele, formigamento e perda de peso.

     Condições médicas semelhantes à síndrome da fadiga crônica

Muitas doenças têm espectro de sintomas similares à síndrome da fadiga crônica. Essas         doenças incluem, entre outras, fibromialgia, encefalomielite miálgica, neurastenia, sensibilidade    química múltipla, narcolepsia, hipotiroidismo, apnéia do sono, depressão, esquizofrenia e mononucleose crônica. Embora essas doenças possam apresentar outro sintoma principal, a fadiga crônica é comumente associada a todas elas.

Tratamento da síndrome da fadiga crônica

Uma vez que não há cura conhecida para a síndrome da fadiga crônica, o tratamento visa aliviar os sintomas e melhorar as funções do paciente. Uma combinação de terapias com e sem remédios é geralmente recomendada. Não existe uma terapia única para tratamento da síndrome da fadiga crônica. Mudanças no estilo de vida, incluindo prevenção de tarefas exaustivas, redução de estresse, restrições na dieta, alongamento suave e suplementação nutricional são freqüentemente recomendados em adição à terapia com remédios usada para tratar a dor, sono e outros sintomas específicos. Fisioterapia cuidadosamente supervisionada também pode ser parte do tratamento para síndrome da fadiga crônica, porém os sintomas pode ser exarcebados por um atividade física superdimensionada. A administração de exercícios físicos leves é recomendada para evitar a exaustão e prevenir a perda de condicionamento físico.

fonte: Copacabanarunners.net

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